つい最近まで日中は半袖で過ごせる日もあったというのに、今日は真冬のような寒さです。
雨続きで、湿度はあるけれど、暖房の影響で室内は乾燥していてお肌もカサカサです( ;∀;)
脛など身体も乾燥して痒くなってしまったので、今日は加湿器を出しましたよ！
やはり加湿器を使うとお肌の調子も違いますね~。
加湿器が美肌作りに欠かせない！これ納得です！！
湿度を上げるとお肌の代謝も高まるので潤いが全く違います。
お肌の為だけでなく、風邪予防にもなるので、まだ加湿器に頼っていない方は是非とも早め早めの対策を~。
お肌や風邪予防のために最適な湿度は60パーセント前後だと言われています。
それ以上高く設定してしまうと、カビの発生原因となってしまうので、気を付けたいところですよね。
美容と健康のために加湿器を上手に使ってこれからの季節乗り切っていきましょう(^.^)/~~~