「美容（健康）知識」 一覧

  水をたくさん飲むことが良い、という美容法を聞いたことがあります。 調べてみたら、水分の摂り過ぎはかえって肌の代謝を悪くするようなのです。 確かに水は、体に害がなくピュアなイメージから、身 ...

  はちみつが風邪を予防してくれると聞いてから、我が家でははちみつを摂取しています。 以前軽井沢にある、はちひげおじさんのお店に行ってから、私が「はちみつ」にはまりだしてしまってǴ ...

  冬に向かいだんだんと寒くなってきていますね。 冷え性の人には本当につらい季節です。 お布団に入ってもなかなか身体が温まらずに、手足や顔が冷たいまま。 冷えは、健康にも良くないし、美容にと ...

  私たち女性は、年齢を重ねると、女性ホルモンがどんどん減少していきます💦 私も40歳を過ぎたころから、女性ホルモンの低下を感じるように⤵ 髪にコシがなくなり、細くなったよう ...

  思春期に出来るにきびと違って、Uゾーンに出来ることが多いのが大人ニキビ。 思春期ニキビは、皮脂分泌の多いTゾーンに出来やすいものですが、大人のにきびは、あらゆる肌タイプの人に出来ます。 ...

  健康な肌の角質には、15~20%の水分が含まれています。 夏には紫外線や冷房、冬には冷たい空気や暖房などの影響で、角質の水分量が10%以下になってしまうと、肌状態が変化し、かさつきが目立 ...

  美白に効く漢方薬はありませんが、しみが出来にくい体質に変えてくれる漢方薬があるようなのです。 シミが出来やすい体質を改善してくれるのが、当帰（とうき）という生薬です。 化粧品に配合される ...

  高温多湿を避けて保管を。 化粧品の多くは、安全に使用できるよう、温度・湿度・光によっての変質がないか、テストが行われています。 最後まで変質することなく安全に使えるよう、防腐剤や酸化防止 ...

  パソコンに向かうことの多い私の悩みの一つが、目の下のクマ。 クマがうっすら見えていると、グーンと老け込んで見えてしまうので、なんとかしたい。 クマの種類や原因もいろいろあるので、調べてみ ...

  肌老化とはどういう状態の肌のことをいうのか。 それを知らないでは確かなエイジング対策は立てられないかと思います。 肌はおおまかに言うと、表皮と真皮の層に分かれています。 表皮では、ターン ...